Kruidentheeën en aftreksel

Ter versteviging van de borsten

Venkelzaad en salie: 1 theelepel venkelzaad en 1 theelepel salie 5 minuten laten trekken in een kopje kokend water, drink 2 tot 3 koppen per dag.

Alternatief: bij elke maaltijd 2 eetlepels van een preparaat dat is samengesteld uit 100 gram verpulverde fenegriekzaden, gemengd met 2 bekers olijfolie en 100 gram honing.

Tegen premenstrueel syndroom

Honds- of kweekgras: een aftreksel maken door 40 gram hondsgras gedurende 1 minuut te laten trekken in 1 liter kokend water. Hondsgras zorgt voor een verhoogde urineproductie en een desinfecterende werking op de urinewegen. Drink tot 4 kopjes per dag.

Alternatief: capsules met teunisbloemolie.

Om de melkproductie te stimuleren

Venkelzaad of galegazaden (Galega officinalis): een aftreksel maken met 150 gram venkelzaden of galegazaden en 1 minuut laten trekken in 1 liter kokend water. De beide planten hebben een stimulerende werking op de melkproductie. Drink tot 4 kopjes per dag.

Tegen kloven

Duizendblad: een aftrteksel maken door 80 gram duizendblad 10 minuten te laten trekken in kokend water. Het water laten afkoelen en gebruiken om de borsten mee te wassen. Je kan ook 4 tot 6 keer per dag een kompres van dit aftreksel op de borsten leggen.